Séance "Wellness / Coaching de vie"

Description du service

Le Wellness / Live coaching est une pratique dans laquelle vous aborderez des problématiques précises qui nuisent à votre sérénité, à votre bien-être et à une bonne condition physique. Vous aborderez des thématiques particulières telles que la gestion du stress, vivre un deuil, le harcèlement, le brun-out etc...). Toutes les thèmes liés à la santé et au mental pour faire de vos barrières passées un long fleuve tranquille. Le live coaching est une discipline d’accompagnement orientée vers l’action, qui aide une personne à clarifier ses objectifs personnels ou professionnels, à dépasser ses blocages, et à mettre en place des stratégies concrètes pour avancer. Contrairement à la thérapie, il ne traite pas le passé, mais se concentre sur le présent et le futur, dans une dynamique de changement, d’épanouissement et de réalisation de soi. La sophrologie peut apporter les résultats escomptés dès les premières séances tandis que le live coaching qui quant à lui s'inscrit sur un plus long terme.